Allerdings hätte ich nicht Eure Selbstdisziplin. Bei mir läuft die Heizung auf 23,5 Grad und drei Achtel Lüfter, basta! 
Ich habe mich mit den verschiedenen Lüfterstufen gespielt, um das Optimum zu finden. Und dabei festgestellt, je mehr Lüftung an ist, desto mehr warme Luft wird wieder auf die Straße gepustet und damit verschwendet.
Daher hatte ich schnell umgestellt auf "wenig Lüftung" und dafür höhere Temperatur: Brachte das gleiche Ergebnis bei weniger Energieverbrauch (weil weniger Abwärme-Volumenstrom).
Dass wir inzwischen, trotz geringem Lüftungsstrom, bei "nur" 21,5 Grad gelandet sind, liegt an der Sitzheizung, die bei meiner Frau fast immer mit 3 Punkten eingeschaltet ist. Sie findet es angenehm, von hinten "gegrillt" zu werden (ich würde eingehen), und braucht dann fürs wohlfühlen keine so hohe Lufttemperatur mehr.
Mir ists recht: Die Sitzheizung braucht 120W, die Luftheizung durchaus etliche kW, wenn man die Lüftung hochdreht...
PS: Hat also nichts mit Selbstdisziplin zu tun, ist für uns einfach angenehm so.